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子どもの口臭

口臭は大人だけではなく小さな子供にも起こります。

まだ上手にブラッシングを行なうことができなくて、口の中に食べかすなどの汚れが付着して口臭が起こることがあります。

子どもが小さい間は、親が仕上げ磨きをするなど口の中の清潔に気をつけてあげるようにするといいでしょう。

それ以外にも子どもの口臭が起こる原因として、病気が隠れている場合もあります。

中でも一番の原因となるものはやはり虫歯でしょう。

虫歯が原因で口臭が起こっている場合には歯科医院で治療を受けることで改善することができます。

また、副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎などで常に鼻が詰まっていると、鼻呼吸ができず口をぽかんと開けて口呼吸になってしまいます。

鼻呼吸がきちんとできていれば口の中が乾くことはなく、雑菌の繁殖などの心配はありませんが、口呼吸では口の中が乾燥し雑菌が繁殖して口臭をおこすことがあります。

甘いものを摂り過ぎる、ゲームやテレビで夜更かしをして寝不足になる、食物繊維を多く含んだ野菜を食べていないと言うことも子どもの口臭の原因となるので、バランスのよい食事、規則正しい生活を心がけましょう。

自分でできる口臭チェック

口臭があるかどうかが気にはなっていてもなかなか自分で気づくことができなかったりします。

そうかといって、友人・知人など親しい人たちに息を吹きかけて口臭の有無を確認してもらうということも、簡単に判断してもらえそうですが、実際にはなかなか頼みづらいものでしょう。

一番簡単に自分でできる

チェックは、コップの中に息を吹き込んで、一度手で蓋をして改めてコップの中の臭いをかいでみるというものです。

朝起きてすぐの息をコップに吹き込むと、生理的な口臭を知ることができます。

舌の上にある白や黄色のものは口臭の元となる口腔内の汚れなので、舌ブラシなどを使って清潔にしておきましょう。

ローズサプリ

予防に効果があるサプリメントとして有名なものにシャンピニオンエキスがあります。

口臭を防ぐサプリメントとしてシャンピニオンエキス以外にも、若い女性を中心として人気のあるものにローズサプリがあります。

予防に効果のあるローズサプリは飲む香水とも呼ばれ、山本モナさんや叶姉妹などが愛用していることでも有名です。

効果のあるローズサプリは、1日に2～3粒を飲むだけで息がバラの香りになるサプリメントで、気になっていた口臭をとてもいい香りに変えてくれます。

ローズサプリを飲み続けることで、体臭までもバラの香りへと変化していきます。

また、ローズサプリには口臭を予防するだけではなく、ローズサプリの主成分であるロースオイルの働きによってイライラや不快感などの精神的な症状の改善やホルモンを活性化し、胆のうや肝臓を丈夫にしてくれるという作用もあります。

予防だけでなくいろいろな効果を発揮してくれるローズエキスは、インターネットで検索することでいくつも見つけることができます。

足の体臭を予防する

足の体臭は靴を履き、外出するという日常生活を送っていればある程度仕方のない事になっていますが、対策や予防をすることで軽減する事も出来ます。

足の臭いの原因である雑菌を繁殖させないことが一番重要になり、繁殖しやすい状況である高温多湿を避けることが大切になっています。

足の体臭を防ぐ為には靴の中が蒸れないようにする必要がありますが、なるべく通気性の良い靴を履くようにすることが良いでしょう。

蒸れない靴とは足にピッタリとしている靴になり、革底に弾力があり、つま先に適度な余裕がある靴を選ぶようにすれば、通気性も良くイヤな臭いの予防になります。

靴下も重要なポイントになっていて、汗を吸収してくれる素材を選ぶことが大切ですが、女性の場合は汗の吸収が悪いストッキングを履いている場合が多いため、足の体臭がどうしてもキツクなってしまいます。

最近は吸湿性の高いストッキングも販売されていますので、なるべくこのような商品を進んで履くことが大切です。